驾驶课堂：开车时过于紧张容易致人患肠胃病
日期：2014-03-23
开车时的紧张容易致人患肠胃病
开车时的紧张、车辆的晃动以及缺乏规律的饮食都是诱发肠胃疾病的根源。尤其是胃下垂，是开车一族们的常见“职业病”。
专业医生来支招：早晚坚持做3—5分钟腹部运动
胃下垂的开车族有一半是不注意饮食所致，所以提醒各位开车族，坚持做腹部运动。长年开车的驾驶员早晚坚持做3—5分钟腹部运动，以增强腹部肌肉的收缩功能，有利于防止胃下垂。
避免吃饱后就开车
另外要避免吃饱后就开车，这样很容易导致胃下垂的发生。